速読する際の視線の動かし方は、
ここ、
で紹介させて頂いたような 眼の動かし方ですが、
この中で、意識的に動かしている視線の動かし方は、
ここ、でも図解がありますが、
円運動を意識されると良いです。
意識的に動かす視線の動かし方が円運動が良い理由は、
無理・無駄なく、滑らかに視線を走らせることが
出来るからです。
私は武道が趣味なのですが、
連続的に突き(パンチ)を行なう時等は、
円運動を意識して行ないます。
その理由は、
カクカク直線的な動きをしていては、
急発進!キュブレーキ!
急発進!キュブレーキ!
急発進!キュブレーキ!
という腕の動きになり、身体に負担がかかるし、
連続的な動きには無理がでてくるのです。
そこで、突きを出した後に、
円運動を意識して、元の位置に腕を戻し、
また円運動を意識して、突きを出すと、
ブレーキをかける必要がない分、
無駄無くスムーズに腕を動かし、突きを打つことができるのです。
スポーツ、武道全般ですが、円運動を意識すると、
『 柔 』な、柔らかい動きが出来るようになると思いますので、
是非ご活用ください。
・・・・すみません。。。。
速読の話に戻します
速読も一緒で、
視線の動かしかたの無駄を
最小限に抑えることができるので、
円運動を意識することが大切なのです。
なんせ、
読書する時の視線の動かし方やイメージする時の無駄を
削り落として洗練させていったものが、速読なのですから。
ここ、
で紹介させて頂いたような 眼の動かし方ですが、
この中で、意識的に動かしている視線の動かし方は、
ここ、でも図解がありますが、
円運動を意識されると良いです。
意識的に動かす視線の動かし方が円運動が良い理由は、
無理・無駄なく、滑らかに視線を走らせることが
出来るからです。
私は武道が趣味なのですが、
連続的に突き(パンチ)を行なう時等は、
円運動を意識して行ないます。
その理由は、
カクカク直線的な動きをしていては、
急発進!キュブレーキ!
急発進!キュブレーキ!
急発進!キュブレーキ!
という腕の動きになり、身体に負担がかかるし、
連続的な動きには無理がでてくるのです。
そこで、突きを出した後に、
円運動を意識して、元の位置に腕を戻し、
また円運動を意識して、突きを出すと、
ブレーキをかける必要がない分、
無駄無くスムーズに腕を動かし、突きを打つことができるのです。
スポーツ、武道全般ですが、円運動を意識すると、
『 柔 』な、柔らかい動きが出来るようになると思いますので、
是非ご活用ください。
・・・・すみません。。。。
速読の話に戻します
速読も一緒で、
視線の動かしかたの無駄を
最小限に抑えることができるので、
円運動を意識することが大切なのです。
なんせ、
読書する時の視線の動かし方やイメージする時の無駄を
削り落として洗練させていったものが、速読なのですから。