ここで、

速読ライフワーク利用規約にも記載してあるように、

本速読ブログサイトの内容を鵜呑みにすることなく、

ご自身の取捨選択による、

いいとこ取りで閲覧していただけたらと思います。


特に、

本速読ブログサイトで何らかのヒントを得て、

速読の感覚がイメージできるようになられた方は、

是非、

速読訓練のPDCAサイクルをまわし、

ご自身で進化されることを切に願います。





PDCAサイクル
（ピーディーシーエー - 、PDCA cycle、plan-do-check-act cycle）

とは、

事業活動における生産管理や品質管理などの

管理業務を円滑に進める手法の一つです。

Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）

の 4 段階を繰り返すことによって、

業務を継続的に改善していく考え方です。

pdca

出典：Wikipedia(ウィキペディア)



製造プロセスに限らず、武道、球技、

を極めていくにあたり、この、

自分で行動し考察するという考え方、姿勢は、

何よりもかえ難い財産になろうかと思います。





速読におけるPDCAとは、例えば、


Plan（計画）：周辺視野の取得から始めよう！
　　　　　　　　速読ライフワークでは、
　　　　　　　　まずは高速視線移動訓練を行なうのが効果的とあるから、
　　　　　　　　この訓練をとりあえず始めてみよう。

 Do（実行）：高速視線移動訓練を継続する

 Check（評価）：なるほど、、
　　　　　　　　　普段使い慣れていないから、
　　　　　　　　　眼球の動きがとてもぎくしゃくしているぞ。


 Act（改善）：眼球の力が入りすぎているから、
　　　　　　　　ぎくしゃくするのではないだろうか。
　　　　　　　　肩の力を抜いて、
　　　　　　　　を少し抜いて楽な気持ちでやれたら
　　　　　　　　より速く楽に動かせるかもしれないぞ。

　　　　　　　　　　　　↓

Plan（計画）：周辺視野の習得のための、
　　　　　　　　視線の移動を習得するぞ。
　　　　　　　　眼球の力を抜くために、
　　　　　　　　呼吸をゆっくり吐出すようにしてみよう。

 Do（実行）：継続する

 Check（評価）：なるほど、、
　　　　　　　　　随分速くなってきたが、
　　　　　　　　　１秒で３往復というレベルではないな。。。

 Act（改善）：それならば、、、、、

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　・　
　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　・

と、言った感じです。


仮説、チャレンジ、考察、改善

仮説、チャレンジ、考察、改善

速読のPDCAサイクルを是非まわしてみてください






スポーツや武道をされている方ならしっりくると思いますが、

どうやったら無駄のない動きをできるか、

どうやったらあの上手な人と同じような動きができるのか、

自分の体の動きと会話をすることがあると思いますが、

速読に対しても同じことです。


方向性に迷ったら、たまに当速読ブログサイトや、

他の速読の関連サイトをみて、

速読感覚をチューニングしてみてください。
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