速読に適した無駄のない視線の動かし方が出来てるかチェック

最も大切な速読訓練の一つとして、

高速視線移動訓練を推奨させていただいております。

やっているうちに、

視線を小さく細かく、

速く動かせるようになるようになり、

１行をあたかも一目で見ているかのような感覚を

体感できるようになろうかと思います。


しかし、

視線の移動が大きすぎては、

視界が振れすぎてしまうため、

この感覚を味わうことはできないのではないかと思います。



そこで、今回は、

視線を上下に大きく動かしすぎていないか、

以下に示す方法で確認してみてください。






『　風景写真　』でも『　窓に映っている風景　』でも

なんでもいいので、

右上から左下まで順に、

ご自身が速読訓練をしているように、

一行一行、本の行をなぞるように、

視線を走らせてみてください。



言いたいことが伝わりやすいように

本の上に写真を重ねてた画像も用意してみました。




上述したように視線を動かしていただいて、

ご自身に

風景がどのように写っているかを確認してみてください。






　
実際にご自身が本を使った速読訓練の時に動かしている視線を、

風景に向かって行なった時に、

景色が大きく振れていて、

右上から左端まで視線を走らせている間、

何を見ているのかさっぱり分からない。

という方は、

視線を無駄に大きく動かしすぎています。



ビデオカメラの手振れの映像を見ると、

映像自体見えているけど、ほとんど詳しく記憶に残らない

と思いますが、

無駄に視線を動かし過ぎの方もまったく同じことが言えます。

本をちゃんと読めないので、

本の内容が記憶に残りにくくなります。





この速読視線移動チェックで、

自分の視線の動かし方は無駄が大きすぎると認識できた方は、

是非、もっと小さく細かくなるように工夫してみてください。


さらなる速読の上達が期待できるかと思います。

コツとしては周辺視野を意識することです。

（ただ、

　ストレスなく高速視線移動訓練が出来ることが前提です。

　これが出来ないと、
　
　細かく動かすことなど到底できませんので。）